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未来几日,雨水稀少

  • 新闻来源: 许昌晨报
  • 发布时间:2020/8/24 15:40:10
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       本报讯 (记者 李翊飒) 昨天,太阳露出了笑脸。随着阳光的回归,气温也有了较为明显的回升。不过,毕竟进入处暑节气,气温并不会像炎夏时那样令人难以忍受。未来几日,最高气温在30℃徘徊。

      今天最高气温30℃

      “今天我市多云间阴天,有分散性阵雨或雷阵雨,24℃到30℃。”市气象台的工作人员介绍道,“明天我市多云转晴天,21℃到31℃。”本周未来几日,雨水较为稀少,以多云间晴的天气为主。

      上周六进入处暑节气。“处”是终止的意思,处暑即出暑,标志着炎热天气接近尾声,暑气渐渐消退,由炎热向凉爽过渡。处暑之后,初秋渐次登场。

       在我国北方,处暑的到来意味着炎热的夏季结束,冷空气逐渐南下,若遇上暖湿气流,则会带来大风和秋雨。南方地区,天气还很闷热。

      夏秋季节转换之际,生活起居也需要注意。

      作息:延长睡眠多喝水。中医认为,人们在处暑时节之后,作息应该进行相应的调整,比如每天可以增加一个小时的睡眠,同时还要保证有质量的午睡。多喝水补津液,居室环境也要注意加湿。居家加湿不一定使用加湿器,在家中种些花或养几条鱼、早晚多往地上洒点水或拖地等都能达到居家加湿的效果。

       运动:轻松平缓防出汗。此时养生离不开“收和养”的原则,运动也应顺应这一原则,尽量选择轻松平缓的项目,特别是体质虚弱者要防出汗过多、耗损阳气。

      虽然处暑过后意味着秋天的开始,但此时桑拿天、雷雨天依然比较多,因此还不能忘了防暑祛湿、养护脾胃。

       食物:少食多餐忌冷饮。建议大家夜里不要贪凉、不要多吃冷饮,预防胃肠道疾病。平时可以多吃健脾、祛湿、养胃的食物,如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜等,清热、安神的食物也要酌情增加。注意一次进食不可太多,做到少食多餐。

      此外,气候渐渐干燥,肺经当值,随着天气转干,可增加滋阴润燥食物的摄入量,如梨、冰糖、银耳、鸭肉等,它们能够养阴生津。

      使用电风扇会不会很耗电?

       如今的天气,虽然白天很热,但是早晚已有丝丝凉爽。相比之前几乎24小时离不开空调的暑热天气,晚上空调的使用率降低了不少,电风扇的出场率倒是增加了。那么,电风扇会不会很耗电呢?答案是不会。

      电风扇是直接将电能转化为动能的,耗电量非常低,相当于普通照明台灯所耗的电量。

       因此,从节能减排的角度来说,使用风扇无疑是省电的最佳选择。

       那么,电风扇的慢挡比快挡省电吗?答案是对。

       电风扇的耗电量与转速成正比,应尽量使用中挡或慢挡,慢挡比快挡可省三分之一的电。

       当然,随手拔插头也是很重要的省电步骤。因为现在的智能电表都非常“敏感”,插头没拔时所耗的电量能精准测量到,所以一定要养成好习惯,随手拔掉电源。当然,这也是为了安全考虑。